Soy Adriana Arbizu, licenciada en Alimentación y Nutrición, y colegiada activa No. 5032.
Mi enfoque es transformar la manera en que percibimos y vivimos la nutrición, alejándonos de lo tedioso y restrictivo. Me apasiona guiar a mis pacientes desde una perspectiva de amor propio, ayudándolos a ver su plato como una fuente de colores, texturas y sabores deliciosos. Además, promuevo la conexión con las emociones para que los buenos hábitos que desarrollemos juntos sean sostenibles y duraderos.
Para mí, la calidad de vida está estrechamente ligada a una alimentación consciente y a un equilibrio entre la mente y las emociones. Este enfoque es clave para prevenir y tratar enfermedades presentes y futuras. Aquí te ofrezco un abordaje integral para tu bienestar.
Mi enfoque está centrado en hacer de la nutrición una experiencia accesible, placentera y libre de restricciones extremas. Juntos, transformaremos tu relación con la comida para que puedas disfrutar de una vida más saludable y equilibrada.
Llevo años luchando con dietas que no funcionaban, pero trabajar con Adriana fue un cambio de vida. No solo logré alcanzar mi peso ideal, sino que también entendí cómo nutrir mi cuerpo de manera consciente. La atención y dedicación que recibí fueron excepcionales. Recomiendo sus servicios al 100%.
Recibirás una guía nutricional hecha a medida, tomando en cuenta tus preferencias, necesidades y cualquier condición de salud. Esto significa que cada recomendación está pensada exclusivamente para ti.
Mi enfoque está centrado en hacer que la alimentación saludable sea fácil y libre de complicaciones. Olvídate de las dietas restrictivas o difíciles de seguir; aquí encontrarás un enfoque flexible y realista.
Al nutrir tu cuerpo con los alimentos adecuados, no solo mejoras tu salud física, sino también tu energía, concentración y bienestar emocional. Una buena nutrición es clave para una mejor calidad de vida.
No estarás solo en este proceso. Contarás con mi acompañamiento constante para resolver dudas, ajustar tu plan cuando sea necesario y apoyarte en cada paso de tu camino hacia una mejor salud.
En lugar de soluciones rápidas y temporales, trabajaremos juntos en cambios que puedas mantener a largo plazo. La meta es construir hábitos que te acompañen para toda la vida.
Explora temas de nutrición, bienestar y salud emocional en mi blog. Aquí encontrarás consejos prácticos, recetas saludables y artículos para ayudarte a vivir una vida equilibrada y plena. Descubre cómo pequeños cambios en tu alimentación pueden tener un gran impacto en tu bienestar.
Siempre pensé que comer saludable sería complicado y aburrido, pero gracias a Adriana, aprendí a disfrutar de una alimentación equilibrada sin sentirme restringida. Su enfoque personalizado y su apoyo constante hicieron toda la diferencia. ¡Hoy me siento más saludable y con más energía que nunca!